Unser Kopfschmerzkalender ist hilfreich bei der Diagnose und Therapie Ihrer Kopfschmerzen.
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Zur Kontrolle aller Schmerz-Einflussfaktoren müssen unsere Patienten in gewissen Abständen Schmerztagebücher führen (digital über iDoc live, siehe auch hierzu "Anmeldung"). Nach Auswertung der so erhobenen Schmerzprofile kann die Therapie stets aktuell den Bedürfnissen angepasst werden, verborgene Probleme werden nicht selten erst auf diesem Weg aufgedeckt und danach in der Therapie berücksichtigt. Ihre Aufzeichnungen im Schmerztagebuch helfen Ihrem Arzt, aber auch Ihnen selbst, genau zu erfassen, wie sich Ihre Schmerzen über eine gewisse Zeit hinweg verändern, wie Sie z.B. auf Ihre Schmerzbehandlung ansprechen oder auf bestimmte Ereignisse reagieren. Sie bekommen durch Ihre Aufzeichnungen im Schmerztagebuch aber auch einen besseren Überblick darüber, wann und wie Ihr tägliches Leben von Schmerzen beeinträchtigt wird. Alle diese Beobachtungen erleichtern es Ihrem Arzt, die richtigen Wege für die Behandlung Ihrer Schmerzen zu finden.
Skalen für die Schmerzstärke
Für die Aufzeichnung der Stärke Ihrer Schmerzen benutzen Sie die Schmerz-Stärke-Skalen (Von 0 = kein Schmerz bis 100 = stärkster für Sie vorstellbarer Schmerz). Beginnen Sie morgens nach dem Aufstehen, tragen Sie die Uhrzeit ein und machen Sie auf der daneben liegenden Skala ein Kreuz an derjenigen Stelle, die der momentanen Stärke Ihres Hauptschmerzes entspricht. Machen Sie nachts nur dann Eintragungen, wenn Sie wegen der Schmerzen nicht schlafen können. Geben Sie an jedem Tag an, bei welcher Stärke Ihre Schmerzen für Sie erträglich wären.
Die Schmerzbehandlung
Des weiteren wird die Schmerzbehandlung abgefragt. Tragen Sie dort bitte ein, welche Therapie der Arzt durchgeführt hat und was Sie auf Anordnung des Arztes oder von sich aus zur Schmerzlinderung unternehmen (z.B. Medikamenteneinnahme, Bewegung, Krankengymnastik,.. .).
Tagesablauf
Beantworten Sie die Fragen bitte am Abend eines jeden Tages, wenn Sie den Tagesablauf überblicken können.
Wochenablauf
Am Ende der Woche füllen Sie bitte noch die Bögen aus, die Sie ganz hinten im Schmerztagebuch finden.